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| Jacaré Gigante: o mascote do Sesc Interlagos |
Bem-vindos à primeira postagem de 2026! E, aproveitando o clima gostoso das férias de janeiro, nada melhor do que começar o ano falando sobre o Sesc Interlagos — um daqueles lugares que parecem ter sempre um cantinho novo para descobrir. Um destino perfeito para quem quer curtir a natureza, passear sem pressa e, claro, aproveitar as atrações que só ele oferece.
E já aviso: além de falar sobre o espaço, também vou compartilhar minha história pessoal com esse pedaço especial da zona sul de São Paulo — uma história que começou lá atrás e que, depois de muitos anos, finalmente ganhou um capítulo inesquecível.
Conhecendo o Sesc Interlagos
Inaugurado em 30 de outubro de 1975, o Centro de Cultura e Lazer Sesc Interlagos é hoje um amplo parque urbano de cerca de 453 mil m² às margens da Represa Billings, no bairro do Parque Colonial.
Originalmente um “centro campestre” do Sesc-SP, o espaço foi gradualmente reflorestado e integrado à cidade – preserva 77 fragmentos de floresta (181.672 m² em regeneração).
O parque é de acesso livre ao público, com programação em sua maior parte gratuita. Por isso, tornou-se refúgio verde para moradores da Zona Sul: recebe cerca de 1 milhão de visitantes por ano.
Principais atrações e atividades
Natureza e lazer: extensas áreas verdes com trilhas, lago com fonte ornamental, bosques de araucárias e espaços para piqueniques. São 453 mil m² de parque que se entrelaçam com a floresta nativa (mantendo 77 fragmentos em recuperação).
Brinquedos infantis: além do jacaré-escorregador de 32 m, crianças adoram a Casa da Árvore e a “Cidade das Formigas” (área lúdica que simula um formigueiro). Há também área de playground e equipamentos de aventura, como parede de escalada e slackline.Parque Aquático e esportes: complexos com três piscinas (infantil e adultos), escorregadores e quadras externas – tudo para prática de natação, vôlei, futebol, basquete etc. Em eventos especiais há torneios e aulas de esportes.
Cultura e entretenimento: teatro ao ar livre e auditório para shows e apresentações; exposições e feiras. Por exemplo, em 2025 houve a mostra “Presença Espiral” – série de fotos/vídeos dos 50 anos do Sesc Interlagos. Durante o ano ocorrem concertos, peças infantis, oficinas de arte e encontros culturais gratuitos.
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| Sede Social |
Comedoria
A Comedoria é o nome dado pelo Sesc aos seus espaços de alimentação, que vão além da ideia tradicional de restaurante ou lanchonete. Ela faz parte da proposta institucional do Sesc de promover alimentação saudável, acessível e culturalmente diversa, integrada às atividades de lazer, cultura e convivência.
Restaurante da Sede Social
Na Sede Social do Sesc Interlagos funciona o Restaurante principal, que oferece refeições equilibradas e nutritivas — com salada, prato principal (carne ou opção vegetariana), guarnições, arroz e feijão. O almoço é servido em sistema de porções e pode ser agendado pelo app ou totens de autoatendimento no local.Café Campestre
O Café Campestre também está localizado na Sede Social e tem um ambiente leve e acolhedor. Lá você encontra uma variedade de bebidas quentes e frias, sanduíches, salgados, frutas e doces — perfeito para um lanche enquanto explora os jardins e espaços do Sesc.Lanchonete da piscina
Ao lado do conjunto aquático, a Lanchonete da Piscina serve bebidas geladas, lanches rápidos, frutas e picolés — uma excelente opção para se refrescar após aproveitar as piscinas e áreas de lazer.
Lanchonete do recanto infantil
Voltada principalmente para o público infantil, essa lanchonete oferece bebidas, picolés, pipoca e outras opções leves para as crianças recarregarem as energias antes de voltar a brincar nos espaços temáticos.Lanchonete do lago
A Lanchonete do Lago é um ponto agradável para quem quer apreciar uma refeição leve com vista para o lago e a natureza ao redor. Oferece bebidas, saladas, frutas e opções de pratos simples, ideais para descanso no meio do passeio.
Lanchonete do Lago: um ótimo lugar para relaxar ao lado do chafariz do Sesc Interlagos, cercado pela natureza.
🍽️ Tabela de preços da comedoria (Sesc)
Esta tabela detalha os preços dos itens de refeição porcionada e complementos, de acordo com o tipo de credencial no Sesc.
| Item / Serviço | Credencial Plena | Credencial MIS | Visitantes |
| Prato Porcionado (Refeição Principal) | R$ 16,00 | R$ 24,00 | R$ 40,00 |
| Fruta (Complemento) | R$ 1,50 | R$ 2,00 | R$ 2,50 |
| Doce (Complemento) | R$ 2,70 | R$ 4,00 | R$ 5,50 |
| Suco de Laranja Pasteurizado (300ml) | R$ 3,70 | R$ 4,50 | R$ 5,00 |
📌 Importante: o desconto geralmente é limitado a uma refeição por dia por credenciado.
O que significam as credenciais
Credencial Plena: disponível gratuitamente para quem trabalha no setor de comércio de bens, serviços e turismo e dependentes, garantindo descontos na alimentação, atividades, eventos e outros serviços do Sesc.
Credencial MIS (Matrícula de Interesse Social): modalidade que permite acesso aos serviços do Sesc com descontos, incluindo dependentes do titular, mas pode ter algumas diferenças de prioridade e valores em relação à Credencial Plena.
Minha história com Interlagos
Minhas primeiras aventuras por Interlagos começaram há exatos 20 anos, lá em 2006, numa daquelas tardes que a gente nem imagina que vai guardar na memória. Minha família tinha ido visitar um amigo do meu pai que morava pelo Jardim Guanhembu — e, olha, essa história rende uma postagem só pra ela! Pois bem, estávamos no carro, andando sem pressa, quando passamos em frente ao Sesc Interlagos pela primeira vez.
Eu me lembro direitinho: aquele portão enorme, o verde tomando conta de tudo, e eu ali, do banco de trás, pensando como seria lá dentro. Mas, na minha cabeça de adolescente desinformado, o Sesc era tipo um clube exclusivo, cheio de regras, mensalidades e carteirinhas misteriosas. Resultado? Fiquei só na curiosidade mesmo. A falta de informação tem esse poder estranho de transformar lugares incríveis em mundos inacessíveis.
E aí vem a parte mais engraçada (ou trágica, depende do ponto de vista): só no ano passado, em 2025, eu descobri que a entrada sempre foi gratuita para aproveitar várias das atrações. Sim, vinte anos! Duas décadas achando que o lugar não era “para mim”. Embora, por exemplo, a piscina seja utilizada apenas por quem tem credencial plena e exame dermatológico válido (para mais informações, clique aqui).
Quando percebi que tinha perdido tudo isso por tanto tempo, não pensei duas vezes. Na mesma semana, arrastei minha mãe comigo para finalmente conhecer o Sesc Interlagos. E que dia! Aquele clima de “como eu nunca vim aqui antes?
O resultado foi sensacional! Inclusive, todas as fotos que ilustram esta postagem foram tiradas nesse dia.
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| Conjunto Aquático |
Curiosidades sobre o Sesc Interlagos
Área verde gigante: São cerca de 453.000 m² de parque, maior que muitos parques urbanos.
Floresta preservada: Mantém 77 fragmentos de mata em regeneração (181.672 m²)e mais de 640 araucárias nativas.Alto fluxo de público: Recebe em média 1 milhão de visitantes por ano, sendo ponto tradicional de lazer para famílias paulistanas.
Hospitalidade: É “parque urbano” de acesso livre e gratuito (a maior parte das atrações não cobra ingresso).
Aniversário especial: Em 2025 completou 50 anos de história, comemorados com exposições, shows e oficinas.
Projeto social: A horta do Sesc contribui para o programa Mesa Brasil (doação de alimentos), e o viveiro abriga cerca de 1500 mudas de espécies da Mata Atlântica.
Como chegar e informações úteis
Endereço: Avenida Manuel Alves Soares, 1100 – Parque Colonial (Cidade Dutra, SP). Telefone: (11) 5662-9500.Horário: Aberto de quarta a domingo e feriados, das 9h às 17h. Obs.: o parque é quase todo a céu aberto e grande parte das atrações é livre, então não há cobrança de ingresso de entrada para a maioria dos ambientes.
Transporte público: Várias linhas de ônibus (como a 5317-10, 6027-10, 675M-10, 6071-10 e 637V-10) passam próximas ao Sesc Interlagos. A estação de trem mais próxima é a Primavera-Interlagos (CPTM Linha 9 – Esmeralda), a cerca de 2,8 km do complexo.
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| Recanto do Lago |
Dicas aos visitantes: Leve roupas leves e protetor solar para aproveitar as áreas externas. Como há muita vegetação, repelente contra insetos pode ser útil. Aproveite para fazer piquenique sob as araucárias ou caminhar pelas trilhas ao redor dos lagos.
Conclusão
O Sesc Interlagos é daqueles lugares que surpreendem em cada visita. Seja pela imensidão verde, pela variedade de atividades culturais e esportivas ou pelos espaços pensados para o convívio, o parque mostra como lazer, natureza e acesso democrático podem caminhar juntos em São Paulo. Para mim, conhecer o Sesc depois de tantos anos de curiosidade foi mais do que um passeio: foi um reencontro tardio com um espaço que sempre esteve ali, esperando ser descoberto.
Vale destacar que, nesta postagem, não falei sobre o Café da Roça, um dos espaços mais tradicionais da unidade. O motivo é simples: desde 2025 ele passa por reformas e, no momento, encontra-se fechado ao público. Assim que reabrir, certamente renderá um texto à parte — porque lugares assim merecem ser vividos e contados com calma.
Encerrar essa primeira postagem de 2026 falando do Sesc Interlagos é também um convite: para quem ainda não conhece, que se permita descobrir; para quem já conhece, que volte. Porque ali, entre trilhas, lago, histórias pessoais e o famoso Jacaré Gigante, o Sesc segue cumprindo seu papel de ser um verdadeiro refúgio urbano para todas as idades.
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